Het mag weer en we zijn begonnen met drie yoga lessen per week. Op de dinsdag en donderdagavonden en op vrijdagochtend geven we weer lessen.

Dus als je het eens wil proberen, neem dan gerust contact op en ervaar hoe yoga balans brengt tussen lichaam en geest.

Ook geef ik Yoga Therapie, een op maat yoga programma dat aangepast is aan gezondsheids klachten. Als je daar behoefte aan hebt, neem dan ook eens contact op en dan spreken we samen door hoe een persoonlijke yoga therapie er voor jou uit kan zien.

Ik geef sinds kort ook aangepaste stoel-yoga lessen in een verzorgingshuis. Heel leuk om te doen en mooi om te zien dat met een speciaal aangepast programma mensen heel fijn kunnen bewegen en zo ook tot rust kunnen komen.